Kundalini Yoga in Wuppertal

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Yoga für Kinder


Wir alle wünschen uns für unsere Kinder, dass sie die Möglichkeit bekommen, sich gesund zu entwickeln, dass sie ihre schlummernden Potentiale entfalten und mit klarem Orientierungssinn durchs Leben schreiten können. Nicht selten jedoch führen ständige Reizüberflutungen, wie z.B. starker Schulstress, zunehmende Lärmquellen, Ablenkungen durch zu viel PC oder Fernsehen zu Blockierungen und zu einem Ungleichgewicht in der kindlichen Balance.

 

Kinderyoga fördert Kinder auf verschiedenen Ebenen


Die Übungen (in meinen Kursen) sind abwechslungsreich sowie spielerisch gestaltet und orientieren sich an den folgenden Förderzielen:

Entwicklung eines gesunden Selbstvertrauens
Entgegenwirken von Bewegungsmangel
Verbesserung von Motorik und Koordination
Steigerung der Konzentration und Aufmerksamkeit
Entwicklung von Gemeinschaftsgefühl
Kontaktaufbau zur inneren Stimme
Umgang mit Gefühlen wie Ärger, Wut oder Angst erlernen
Stressabbau und Entspannung
Verbesserung der Körperwahrnehmung

Die Kurse sind in verschiedene Altersgruppen unterteilt. Von einigen Krankenkassen wird die Kursgebühr nachträglich zurückerstattet. Gerne richten auch Kindergärten, Schulen oder andere pädagogische Einrichtungen ihre Kursanfragen an mich.

 

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